Fitnesskurse für Frauen · Kurpark Badenweiler

Fitness, die zu deinem Leben passt.

Funktionales Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden — egal, ob du nach der Babyzeit zurückkommst, neu einsteigst oder dich bereits fit fühlst und Lust auf das nächste Level hast.

📍 Kurpark Badenweiler, 79410 · Schwarzwald / Markgräflerland

Miriam Ruf in den Bergen
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Drei Fragen, eine Empfehlung. Wähle, was am besten zu deinem aktuellen Leben passt.

Kurse

Vier Wege zu deiner Fitness

Jeder Kurs ist auf eine bestimmte Lebenssituation zugeschnitten. Klein gehalten, persönlich begleitet — damit du dich gesehen fühlst.

Mamas beim funktionalen Training
Für Mamas

Fitness für Mamas

Funktionales Training für den Alltag mit Kind — Kraft, Stabilität, Energie. Kein klassischer Rückbildungskurs.

45 Min
Sanfter Wiedereinstieg ins Training
Wiedereinstieg

Anfängerinnen

Sanft starten, sicher aufbauen. Ein Kurs für Frauen, die lange nicht aktiv waren oder ganz neu beginnen.

45 Min
Fortgeschrittenentraining draußen
Aufbau

Fortgeschrittene

Mehr Vielfalt, mehr Kraft, mehr Spaß. Für Frauen, die regelmäßig trainieren und gezielter werden wollen.

45 Min
Intensives Outdoor-Workout
Intensiv

Intensivtraining

Anspruchsvoll und vielseitig — für sportlich ambitionierte Frauen, die an ihre Grenzen gehen möchten.

45 Min
Bereit?

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